Pensar antes de reagir é uma das ferramentas mais nobres do ser humano nas relações interpessoais. Nos primeiros trinta segundos de tensão, cometemos os maiores erros de nossa vida,  falamos palavras e temos gestos diante das pessoas que amamos que jamais deveríamos expressar. Nesse rápido intervalo de tempo, somos controlados pelos pensamentos que são entidades  autônomas que nos levam a atuar contrariando nossa própria vontade, a coerência intelectual, o raciocínio critico, impedindo o acesso de informações que nos subsidiariam a serenidade. Um médico pode ser muito paciente com as queixas de seus pacientes, mas muitíssimo impaciente com as reclamações de seus filhos.  Não sabe fazer a oração dos sábios, nos focos de tensão, o silêncio. Pensa antes de reagir diante de estranhos, mas não diante de quem ama. Se vivermos debaixo da ditadura da resposta, da necessidade compulsiva de reagir quando pressionados, ...

Um homem morreu intempestivamente… Ao dar-se conta, viu que se aproximava um ser muito especial que não se parecia com nenhum ser humano. Trazia uma maleta consigo e disse-lhe: Bem, amigo, é hora de irmos. Sou a morte. O homem, assombrado, perguntou à morte. Já?  Tinha muitos planos para breve… Sinto muito, amigo, mas é o momento da tua partida… Que trazes nessa maleta? E a morte respondeu-lhe:  -OS TEUS PERTENCES. Os meus pertences? São as minhas coisas, as minhas roupas, o meu dinheiro? -Não  amigo, as coisas materiais que tinhas, nunca te pertenceram… Eram da terra. Trazes as minhas recordações? - Não amigo,  essas já não vêm contigo. Nunca te pertenceram, eram do tempo. Trazes os meus talentos? -Não amigo,  esses nunca te pertenceram. Eram das  circunstâncias Trazes os meus amigos, os meus  familiares? Não amigo, eles nunca te pertenceram, eram do caminho. Traz...

Nota: Recebi essa linda homenagem às Mães no Universo do meu amigo Carlos StDennis. 

Um dia desses, na sala de espera de um consultório médico, percebi, solta entre as revistas, uma folha de papel. A curiosidade fez com que a tomasse para ler o conteúdo.  Era uma bela mensagem que alguém havia escrito.  O título, interessante e curioso:  “Aprendi”... e dizia o seguinte: Aprendi que eu não posso exigir o amor de ninguém, posso apenas dar boas razões para que gostem de mim e ter paciência, para que a vida faça o resto. Aprendi que não importa o quanto certas coisas sejam importantes para mim,  tem gente que não dá a mínima e eu jamais conseguirei convencê-las. Aprendi que posso passar anos construindo uma verdade e destruí-la em apenas alguns segundos. Aprendi que posso usar meu charme  por apenas 5 minutos... depois disso, preciso saber do que estou falando. Eu aprendi que posso fazer algo em um minuto e ter que responder por isso o resto da vida. Aprendi que por mais  que se corte um pão, cada...

  Dr. Américo Marques Canhoto * Queremos dividir com os leitores um pouco de algumas das observações pessoais a respeito dessa moléstia, fundamentadas em casos de consultório e na vida familiar - dois casos na família. Além de trazer à discussão o problema da precocidade com que as coisas acontecem no momento atual. Será que as projeções estatísticas de alguns anos atrás valem para hoje? Serão confiáveis como sempre foram? Se tudo está mais precoce, o que impede de doenças com possibilidade de surgirem lá pelos 65 anos de idade apareçam lá pela casa dos 50 ou até menos?            Alerta É incalculável o número de pessoas de todas as idades ( até crianças ) que já apresentam alterações de memória recente e de déficit de atenção ( primeira fase da doença de Alzheimer ). Lógico que os motivos são o estilo de vida atual, estresse crônico, distúrbios do sono, medicamentos, estimulantes como a cafeína e outros etc. ...

Afinidade é um dos poucos sentimentos  que resistem ao tempo e ao depois... A afinidade, não é o mais brilhante, mas, é o mais sutil, delicado e penetrante  dos sentimentos. É o mais independente também,.. Não importa o tempo, a ausência,  os adiantamentos, as distâncias,  as impossibilidades... Quando há afinidade qualquer reencontro  retorna a relação, o diálogo, a conversa, o afeto,  no exato ponto em que foi interrompido. Ter afinidade é muito raro,  mas quando existe não precisa de códigos verbais para se manifestar. Existia antes do conhecimento, irradia durante, e permanece depois que as pessoas  deixaram de estar juntos. Afinidade é ficar longe, pensando parecido, pensando nos mesmos fatos que impressionam, comovem ou imobilizam... É receber o que vem do outro,  com aceitação anterior  ao entendimento. Afinidade é sentir com, não é sentir contra,  nem sentir para, nem sentir por, ...

Se não quiser adoecer... ...Fale de Seus Sentimentos. Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos “segredos”, nossos erros... O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia!  Se não quiser adoecer... ...Tome Decisões. A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.  Se não quiser adoecer... ...Busque Soluções. Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. ...