Por  CHAZZ SCOTT Tempo de leitura: 06 Minutos. Pode ser difícil encontrar clareza e calma interior na vida. Seja pessoalmente ou profissionalmente, parece quase impossível, dado o número de responsabilidades e distrações que temos. Quando me senti preso, ansioso ou preocupado com o futuro, isso despertou tanto conflito interno que eu queria desesperadamente uma resposta rápida. Com o tempo, comecei a perceber que era necessário um novo caminho. Foi quando comecei a implementar dietas mentais regulares semanalmente. Muitos de nós fazemos dietas para que nossos corpos físicos percam peso, tornem-se mais magros e se sintam melhor – mas achei muito interessante que nenhum de nós faça dietas para nossas mentes. Na realidade, nossas mentes e corpos são bastante semelhantes. Eu uso um termo com bastante frequência, que é chamado “de lixo dentro, lixo fora” (Gíria da computação “garbage in, garbage out (GIGO)” lixo dentro, lixo fora: quer dizer que se a qualidade dos dados coloca...

Onde está a sua atenção? Havia um casal que, como muitos casais nos dias atuais, sai todas manhãs para trabalhar. Ele reclama de tudo, do atraso da mulher, se ela se esquece de algo reclama, reclama principalmente do lixo colocado pela vizinhança nas calçadas fora do lugar. Do lixo da rua, do trânsito, mas o lixo chamava muito atenção dele porque mesmo saindo do perímetro de onde morava, continuava reclamando do lixo, do lixo, do lixo. A esposa sempre tentava desviar o olhar dele para a beleza das árvores que encontrava pelo caminho, dos bougainvilles na frente de casa, das plantas e flores da praça que obrigatoriamente passavam... No outro dia começava a reclamação novamente, até que o certo dia a mulher não aguentou mais e disse para ele: Marido, você só enxerga lixo, você não consegue ver a beleza das flores pelo caminho, o dia ensolarado, a praia maravilhosa. Ele então, respondeu com algo grosseiro, que ela sabiamente não deu importância, e ele calou-se. Por anos e anos de con...

A mente  é capaz de criar coisas incríveis, contudo se não toma cuidado é igualmente capaz de criar monstros. Orai e vigiai (Mateus, 26:41). Deve-se ter cuidado com os pensamentos que invadem a mente porque nem sempre são nossos, a mente é como uma estação de rádio transmite e recebe os sinais, se não sintonizamos corretamente acontece ruídos e outro sinal invade a estação. Atualmente, com tantas interferências no espaço é muito fácil ser controlados mentalmente, pois todo o tipo de poluição sonora, interferências de outros pensamentos, muitas vezes cheios de ódio entram no campo mental da pessoal, ou seja a pessoa entra em sintonia vibracional com pensamentos sombrios, tristezas, medos, revolta,  daí vem a depressão, as doenças mentais e outros "monstros" de controle mental. Observe como o mundo anda, as pessoas controladas por ondas e canais de comunicação modernos como as mídias sociais, pessoas que não vivem mais sem o whatsapp, instagram e facebook, não podem vi...

“ Enchemos nosso porão espiritual com uma quantidade imensa de memórias inúteis, que ofuscam as lembranças importantes. Não procure sentir coisas que você não está sentindo mais. Não procure ser como você era. Você está mudando. Permita que seus sentimentos o acompanhem... e seja feliz”.   ( Texto do Dr. Jorge Bastos Garcia) Recebi por e-mail gentilmente enviando pelo meu amigo Irineu Fernandes.  Imagem pesquisada na web, havendo direitos autorais, favor nos avisar para darmos os devidos créditos ou a retirarmos do blog.

Era uma vez um ancião que passava os dias, sentado junto ao poço na entrada do povoado. Certa ocasião, um jovem se aproximou dele e perguntou: - “Nunca estive por aqui. Como são os habitantes desta cidade?” O ancião respondeu-lhe com outra pergunta: - “Como eram os habitantes da cidade de onde vens?” - “Egoístas e maus, por isso fiquei feliz de ter saído de lá.” -“Assim são os habitantes desta cidade”,   respondeu-lhe o ancião. Pouco depois, outro jovem se aproximou   e fez a mesma pergunta: - “Estou chegando a este lugar. Como são os habitantes   desta cidade?” Como da vez anterior, o ancião devolveu a pergunta: - “Como eram os habitantes da cidade de onde vens?” “Eram bons, generosos, hospitaleiros, honestos e trabalhadores. Tinha tão bons amigos que me custou muito separar-me deles.” -“Os habitantes desta cidade também são assim”,  respondeu o ancião. Quando o jovem se afastou, um homem que levara seus animais para beber d...

Por Natan-Kadan* Sem saúde não há vontade firme, não há alegria, não existe mesmo disposição para o trabalho e para o amor. Todas as doenças são autocriadas. Até os médicos mais conservadores começam a perceber como é que as pessoas adoecem a si mesmas. Sempre que o homem se vê como culpado, a enfermidade torna-se inevitável. A maioria o faz de uma forma verdadeiramente inconsciente (não sabem o que estão fazendo). Por isso, quando ficam doente, não sabem o que foi que as atacou. Isto acontece porque a maioria das pessoas passa pela vida inconscientemente – e não apenas em questões de saúde e as suas conseqüências. A verdade é que muitas pessoas se matam de inquietação. A inquietação é a pior forma de atividade mental que existe – a seguir ao ódio, que é profundamente destrutivo. A inquietação é inútil. É um desperdício de energia mental. Cria reações bioquímicas que prejudicam o organismo, causando tudo, desde a indigestão à parada cardíaca. A inquietação é a atividade de uma mente...