Hoje não me irritarei! Já pensou qual a origem da sua irritação? Se você permitir transforma-se imediatamente em raiva, envenenando o seu corpo de toxinas e tirando a sua paz. Pare e perceba a origem da sua irritação e raiva, quando você entender ela será transmutada. Como nos convida à reflexão Chico Xavier, “a sua irritação não solucionará problema algum, as suas contrariedades não alteram a natureza das coisas”. Se alguém o ofendeu, deve dizer que está magoado sim. Não me irritarei não significa fingir que não sente raiva ou engolir sapos. Significa desapegar-se do controle, deixar fluir, Trata-se da procura do equilíbrio das emoções. Não precisamos ter razão, precisamos ter Paz. Namastê! Simone Anjos

Conta-se que um dia um samurai, grande e forte, conhecido pela sua índole violenta foi procurar um sábio monge em busca de respostas para suas dúvidas. - Monge, disse o samurai com desejo sincero de aprender, ensina-me sobre o céu e o inferno. O monge, de pequena estatura e muito franzino, olhou para o bravo guerreiro e,simulando desprezo, lhe disse: - Eu não poderia ensinar-lhe coisa alguma, você está imundo. Seu mau cheiro é insuportável. - Ademais, a lâmina da sua espada está enferrujada. Você é uma vergonha para a sua classe. O samurai ficou enfurecido. O sangue lhe subiu ao rosto e ele não conseguiu dizer nenhuma palavra, tamanha era sua raiva. Empunhou a espada,ergueu-a sobre a cabeça... e se preparou para decapitar o monge. - "Aí começa o inferno", disse-lhe o sábio mansamente O samurai ficou imóvel. A sabedoria daquele pequeno homem o impressionara. Afinal, arriscou a própria vida para lhe ensinar sobre o inferno. O bravo guerreiro abaixou lentamente a espada e...