Vivemos em tempos desafiadores, repletos de situações que podem facilmente drenar nossa energia positiva. Seja no trabalho, nos relacionamentos ou em momentos de crise, manter a serenidade e uma atitude elevada é fundamental para o bem-estar físico, mental e espiritual. Este artigo explora práticas e estratégias para proteger sua energia, com conexões a tópicos como banhos energéticos e o uso de mantras desenvolvidos nos artigos anteriores. O Impacto do Estresse na Energia Pessoal O estresse, quando constante, pode ser uma verdadeira armadilha energética. Ele reduz a vibração do nosso campo áurico, tornando-nos mais suscetíveis a emoções negativas e conflitos internos. Estudos mostram que práticas simples de autocuidado podem ajudar a restaurar a energia e a promover o equilíbrio, essencial para enfrentar os desafios diários. 1. Identifique o Estressor e Reaja com Consciência Reconhecer o que está desencadeando o estresse é o primeiro passo para retomar o controle. Pergunte a si mesmo:...

Vivemos em um mundo repleto de diferentes tipos de energias, algumas delas positivas e elevadoras, outras negativas e opressivas. A influência dessas energias em nossas vidas é inevitável, e muitas vezes podemos sentir seus efeitos sem perceber. Quando nos sentimos esgotados, sem ânimo ou constantemente irritados, é possível que estejamos sendo afetados por vibrações energéticas de baixa frequência. Saber como se proteger dessas energias negativas é uma verdadeira arte, e praticá-la diariamente pode transformar radicalmente o seu bem-estar físico, emocional e espiritual. Neste artigo, você vai descobrir formas eficazes e práticas de blindar sua energia e manter sua vibração elevada, mesmo diante das adversidades. O que são Energias Negativas? Energias negativas são influências sutis, mas poderosas, que podem afetar nosso campo energético e nos levar a estados de desarmonia. Elas podem vir de diferentes fontes: ambientes carregados, pessoas com vibrações densas ou até mesmo nossos própr...