Vivemos em tempos desafiadores, repletos de situações que podem facilmente drenar nossa energia positiva. Seja no trabalho, nos relacionamentos ou em momentos de crise, manter a serenidade e uma atitude elevada é fundamental para o bem-estar físico, mental e espiritual. Este artigo explora práticas e estratégias para proteger sua energia, com conexões a tópicos como banhos energéticos e o uso de mantras desenvolvidos nos artigos anteriores. O Impacto do Estresse na Energia Pessoal O estresse, quando constante, pode ser uma verdadeira armadilha energética. Ele reduz a vibração do nosso campo áurico, tornando-nos mais suscetíveis a emoções negativas e conflitos internos. Estudos mostram que práticas simples de autocuidado podem ajudar a restaurar a energia e a promover o equilíbrio, essencial para enfrentar os desafios diários. 1. Identifique o Estressor e Reaja com Consciência Reconhecer o que está desencadeando o estresse é o primeiro passo para retomar o controle. Pergunte a si mesmo:...

Om – Bhur Bhuvah Swaha - Tat Savitur Varenyam - Bargo Devasya Dhimahi - Dhiyo-yo Nah Prachodayat ********************* Om. Percepção, conceituação, experiência! Om. Nós meditamos na luz do Sol Divino, que Ele  ilumine (inspire) nossas mentes (pensamentos). Om. - Rg Veda III.62,10 – Este Mantra é dividido em três partes: O Louvor à Divindade: (Om – Bhur Bhuvah Swaha - Tat Savitur Varenyam); A Meditação em reverência ao Seu Esplendor (Bargo Devasya Dhimahi); A prece pela iluminação do intelecto (Dhiyo-yo Nah Prachodayat). Essa prece não pede nenhuma vantagem material, nem a satisfação de nenhum desejo específico, mas roga à Luz Universal que se manifeste no intelecto de cada Ser para que possa vislumbrar a Verdade e viver n’Ela. É mister ressaltar, que o mantra é entoado no plural e, desta maneira, cada vez que é cantado, é feito um pedido para que todos atinjam a Iluminação. Para entoar esse mantra esteja com o coração e mente limpos e puros. Saliento que esse mantra tem...