Lembranças com cheiro de vó. Hoje amanheci com uma saudade, saudade de momentos vividos lá atrás, mas que me acompanham ate hoje, momentos com minha avó. Lembro que ia visita-la na minha adolescência, passávamos uma tarde gostosa conversando, uma prosa amena e muitas vezes ficávamos simplesmente caladas, nos entendíamos numa cumplicidade que só avós e netos tem. Nestes momentos, ela  costumava fazer café de coador de pano no fogão a lenha, mas antes me pedia: “arrume a mesa” e eu pegava na gaveta um dos seus tantos paninhos de crochê, as xícaras para ocasião especial e flores do campo. Exalava um aroma delicioso de café, dos beijus e bolinhos de chuva, era um momento feliz, indescritível de tanto amor nos pequenos detalhes. Minha avó dizia, “nega, a melhor ocasião é esta”, eu ainda não entendia o significado daquelas sábias palavras. Hoje, eu entendo que a ocasião especial é o agora, aproveitando a nossa melhor louça, os melhores talheres e pratos, sim porque estamos ao lado da...

A meta na vida é ser feliz! O ser humano desde quando nasce procura experienciar momentos felizes. O bebê ao sugar o leite no seio na mãe vivencia um momento de prazer e para a mamãe é um momento prazeroso e feliz. Via de regra um momento de comunhão para ambos. E assim segue na vida em busca de momentos prazerosos, sublimes e felizes em pequenas doses.   O que o ser humano busca é o preenchimento do vazio para suprir a ausência da grande felicidade. Na existência terrena "parece" que a felicidade vem em em doses homeopáticas: o nascimento de um filho, o casamento, passar no vestibular, se formar, fazer aquela viagem, o nascimento do primeiro neto, encontrar um grande amor, conquistas materiais e por ai vai... tudo isso almejando a felicidade.  E onde fica essa felicidade? A felicidade não se encontra no "quando isso acontecer" quando fizer aquela viagem, quando comprar aquele carro. Essas são condições criadas mentalmente de felicidade que termina tão logo se alcan...

Felicidade genuína é o florescimento diário, é o simples prazer dos afazeres do cotidiano. Olhar para o lado e enxergar o tanto que temos por agradecer. Felicidade é sorrir sem motivos, dançar no silêncio, banha-se na chuva, ouvir o vento, admirar as estrelas e sentir a mais pura magia no ar. Ressignificar o nosso olhar pela vida. A felicidade não está lá fora, está dentro de nós esperando para ser revelada. _Simone Anjos_

A felicidade consiste em pequenos momentos felizes junto aos que você ama, fazendo o que te realiza, te completa. Na simplicidade do ser eis o paraíso. Simone Anjos

Aprenda a ri de si mesmo, não importa os seus erros ou acertos, encare a vida com bom humor. O bom humor é contagiante e melhora o astral de todos à sua volta. Como Diz Alexsandra Zulpo: “Para ser feliz, aprenda a rir de si mesmo. Isso vai te tornar uma pessoa mais agradável para os que te cercam e vai te ensinar a ver a vida com menos seriedade. Rir não é só o melhor remédio, é um tratamento completo. Ria, ria sempre”. Não adianta ficar de mau humor, não muda nada, na verdade só piora criando uma onda de energia pesada, então sorria, sorria para vida que a vida sorri para você. Sejamos Luz! Simone Anjos

"Muita gente abdica de seu quinhão de felicidade; não por nunca encontrá-lo, mas sim por não parar para usufruí-lo". (William Feather) Quantas pessoas vivem a reclamar do que lhes faltam e esquecem a aproveitar o que já têm, esquecem de viver o momento e de agradecer por tudo o que o Criador lhes concedeu. Viva o momento e seja grato por cada pequena conquista diária, pois o momento de ser feliz é o agora.  Beijos na alma,  Simone Anjos. Imagem pesquisada na web, havendo direitos autorais, favor nos avisar para darmos os devidos créditos ou a retirarmos do blog.

"Se quisermos colher uma rosa, temos de tocar em alguns espinhos. Portanto, precisamos encontrar um meio de entender os espinhos que estão ali com a rosa. Nossos sentimentos negativos são como esses espinhos. É inevitável que haja espinhos juntos às pétalas de uma rosa, e essas belas pétalas são como nossa alegria. Então, não devemos achar que não podemos ser felizes porque há espinhos por perto. As pétalas de rosa ainda estão lá. (...) Podemos ter um espinho de tristeza no coração, por exemplo, mas mesmo assim, sentir a flor da alegria. Quanto mais praticamos essa forma de viver, mais alegres ficamos, independente da situação. E isso é fundamental, pois a alegria é um dos fatores da iluminação." (Extraído de Os Monges e Eu, Mary Paterson, Editora Pensamento) Imagem pesquisada na web, havendo direitos autorais, favos nos avisar para darmos os devidos créditos ou a retirarmos do blog.

“Na medida em que praticamente vi a vida esvair e ganhei direito de viver, pude notar que a felicidade é um estado de espírito, e não um objeto a ser alcançado” .   Lars Grael

Saúde :   1 . Beba muita água 2 . Coma mais o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas; 3 . Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia; 4 . Arranje tempo para orar;   5 . Jogue mais jogos; 6 . Leia mais livros do que leu em 201 2 ; 7 . Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia; 8 . Durma 8 horas por dia; 9 . Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.   Personalidade : 11. Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada dos outros; 12. Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle; 13. Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites; 14. Não se torne demasiadamente sério; 15. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas; 16. Sonhe mais; 17. Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo que necessita.... 18. Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos...

A Natureza está a todo momento nos falando de beleza, de harmonia, de inteligência, da presença de Deus. A mais expressiva mensagem que a Natureza insiste em revelar ao homem a existência de Deus está na beleza das  flores, nas deslumbrantes  combinações artísticas de suas cores e de suas formas, mostrando que acaso não existe. O homem comum, entretanto, ainda no estágio evolutivo dos sentidos, surdo às mensagens da Natureza,  banaliza tanta beleza e tanta inteligência. É como diz Victor Hugo: “ É triste pensar que a Natureza fala e o gênero humano não ouve” Esforcemo-nos para compreender a mensagem que ela nos envia, meditando sobre os textos de Pietro Ubaldi. Quem realmente sente DEUS, O vê e encontra por toda parte, mesmo no contingente cotidiano. Mas não basta dizer isto. É preciso aprender a perceber esta presença, a compreender o Seu pensamento e seguir o caminho marcado pela Sua vontade. A LEI diz:  Utiliza-te do tempo se não queres qu...

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,  mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo.  E que posso evitar que ela vá a falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e  se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar  um oásis no recôndito da sua alma . É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um 'não'. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo... (Fernando Pessoa) (Lisboa, 13 de Junho de 1888 - Lisboa, 30 de Novembro de 1935) 1ª imagem de www.fotosdahora.com.br, 2ª imagem pesquisada na web, havendo direitos autorais, favor n...

Durante um seminário para casais, perguntaram a uma das esposas:   - "Seu marido lhe faz feliz?  Ele lhe faz feliz de verdade?"  Neste momento, o marido levantou seu pescoço, demonstrando total segurança. Ele sabia que a sua esposa diria que sim, pois ela jamais havia reclamado de algo durante o casamento. Todavia, sua esposa respondeu a pergunta com um sonoro "NÃO", daqueles bem redondos!  - "Não, o meu marido não me faz feliz"! (Neste momento o marido já procurava a porta de saída mais próxima).  - "Meu marido nunca me fez feliz e não me faz feliz! Eu sou feliz". E continuou: "O fato de eu ser feliz ou não, não depende dele; e sim de mim. Eu sou a única pessoa da qual depende a minha felicidade. Eu determino ser feliz em cada situação e em cada momento da minha vida, pois se a minha felicidade dependesse de alguma pessoa, coisa ou circunstância sobre a face da Terra, eu estaria com sérios problemas.  Tudo o que...

Uma teoria, chamada “sobrevivência do mais generoso”, diz que foi graças à generosidade que a espécie humana prosperou. O professor Sam Bowles, do Instituto Santa Fé, nos Estados Unidos, analisou sociedades antigas e verificou que a generosidade era componente fundamental da sobrevivência das comunidades.  “Grupos com muitos altruístas tendem a sobreviver”, diz ele.   Isto quer dizer que temos em nós a capacidade de ajudar os outros, principalmente os que nos são próximos, a fim de garantir nossa sobrevivência. A generosidade nos faz bem de outras maneiras. O professor Stephen Post, autor de Why Good Things Happen to Good People (Por que coisas boas acontecem a pessoas boas), examinou os indícios de que ser grato e generoso faz bem à saúde. Um estudo com 2.016 pessoas de diferentes classes,  verificou que os que ajudavam os outros regularmente tinham mais saúde mental e menos DEPRESSÃO. Outros estudos constataram que as pessoas solidárias têm menos probabil...

Certo dia, um professor chegou à sala de aula e disse aos alunos para se prepararem para uma prova relâmpago. Todos acertaram suas filas, aguardando assustados o teste que viria. O professor foi entregando, então, a folha da prova com a parte do texto virada para baixo, como era de costume. Depois que todos receberam, pediu que desvirassem a folha.   Para surpresa de todos, não havia uma só pergunta ou texto, apenas um ponto negro, no meio da folha. O professor, analisando a expressão de surpresa que todos faziam, disse o seguinte: - Agora, vocês vão escrever um texto sobre o que estão vendo. Todos os alunos, confusos, começaram, então, a difícil e inexplicável tarefa. Terminado o tempo, o mestre recolheu as folhas, colocou-se na frente da turma e começou a ler as redações em voz alta. Todas, sem exceção, definiram o ponto negro, tentando dar explicações por sua presença no centro da folha. Terminada a leitura, a sala em silêncio, o professor entã...

Arrume tempo para ser feliz. É fundamental que você não só repare nas flores, mas tenha tempo para cheirar e apreciar suas cores,  e  principalmente, disponha de tempo para oferecê-las a alguém. Arrume tempo para ter paz. É fundamental que você ouça uma boa música, mas, é mais importante ainda, deixar que a música limpe a sua alma.  Que ela penetre no seu ser e que você viva cada nota. Arrume tempo para uma viagem. Pode ser uma viagem curta, ou longa, tudo depende de sua disposição, tempo e dinheiro, m as, o mais importante é ter tempo para ler um livro e viajar com os personagens, onde a emoção puder te levar. Arrume tempo para organizar-se. Sonhos parados são como água estagnada, criam bichos e doenças.  É fundamental ter tempo para organizar as suas coisas, mas, é fundamental ter um tempo para organizar as suas idéias, seus desejos e reciclar os sonhos. Arrume tempo para a família.  É fundamental criar filhos, namorar (sempre em...

O essencial na vida é ser feliz, a felicidade é tão simples, não precisa de grandes conquistas, acúmulo de dinheiro ou de bens materiais, porque se pode ter tudo isso e muito mais, ainda assim, não se sentir feliz. Seja feliz com o raiar do dia, com ar suave e fresco entrando pelos pulmões, o barulho da risada de uma criança. Seja feliz com uma caminhada apreciando a paisagem, seja feliz com o brilho da lua e suas promessas de amor… Estar vivo, é ser feliz, é o essencial. Beijos na alma, Simone Anjos Imagem pesquisada na web, havendo direitos autorais, favor nos avisar para darmos os devidos créditos ou a retirarmos do blog.

Um dia, Deus e os anjos se reuniram e decidiram criar o homem à sua imagem e semelhança. Então, um deles disse: - Esperem! Devemos pensar em algo que o diferencie de nós, senão estaríamos criando um novo deus. Devemos tirar-lhe algo, mas o que poderíamos tirar? Depois de muito pensarem, chegaram à conclusão que deveriam tirar-lhe a FELICIDADE. Mas onde escondê-la para que o homem nunca a encontrasse? - Vamos escondê-la na montanha mais alta da Terra! - Não te recordas que demos força a ele? Ele conseguirá subir até o topo desta montanha. - Então vamos escondê-la no fundo do mar! - Também não seria um bom lugar, pois lhe demos a inteligência que o fará criar máquinas que o leve ao fundo do mar. - Quem sabe, possamos escondê-la em um planeta bem distante! - Também não seria eficaz, pois lhe demos a curiosidade e a ambição. Ele irá querer ultrapassar limites e logo criará algo para voar pelo espaço. Após muita discussão, não chegaram a nenhuma conclusão. O único anjo que não hav...