O que é Buda? (Desperto) É o ignorante. Ele sabe que é totalmente ignorante. Ele despertou para a própria ignorância. O que é um iludido? É aquele que está convicto de que sabe das coisas. É aquele que ainda não despertou para o fato de que não sabe nada. Mas se houver a experiência do despertar para a sua ignorância então um iludido se transformará facilmente em um Buda. Portanto, a distância que separa um Buda e um iludido é mínima. O primeiro é aquele que já despertou para a sua e o segundo é aquele que se considera ainda suficientemente sábio perante a vida. Um Buda é aquele que está sempre em busca do caminho. É aquele que se considera um eterno aprendiz da vida porque existe um reconhecimento de que é completamente incapaz de conhecer a verdade e assim sempre está à procura do caminho. Por outro lado, um iludido é aquele que não se esforça na busca do caminho e no aprendizado da vida porque seu espírito está possuído de uma natureza estática e sempre...

"O dom de aprender a meditar é o maior presente que você pode dar a si mesmo nesta vida. Pois é somente através da meditação que você pode empreender a jornada para descobrir a sua verdadeira natureza, e assim encontrar a estabilidade e a confiança que você precisa para viver e morrer bem. Meditação é o caminho para a iluminação.  O objetivo da meditação é despertar em nós a natureza da mente  como o céu, e de nos apresentar ao que realmente somos, a nossa consciência pura imutável, que está na base de toda a vida e morte.  A meditação é o caminho para nos trazer de volta a nós mesmos, onde podemos realmente experimentar e saborear o nosso ser completo, além de todos os padrões habituais. Na quietude e silêncio da meditação, vislumbramos e voltamos a natureza interna profunda que temos e há muito tempo perdemos de vista em meio à ocupação e distração de nossas mentes. " Sogyal Rinpoche  - O Livro Tibetano do Viver e do Morrer ...