O que é Buda? (Desperto) É o ignorante. Ele sabe que é totalmente ignorante. Ele despertou para a própria ignorância. O que é um iludido? É aquele que está convicto de que sabe das coisas. É aquele que ainda não despertou para o fato de que não sabe nada. Mas se houver a experiência do despertar para a sua ignorância então um iludido se transformará facilmente em um Buda. Portanto, a distância que separa um Buda e um iludido é mínima. O primeiro é aquele que já despertou para a sua e o segundo é aquele que se considera ainda suficientemente sábio perante a vida. Um Buda é aquele que está sempre em busca do caminho. É aquele que se considera um eterno aprendiz da vida porque existe um reconhecimento de que é completamente incapaz de conhecer a verdade e assim sempre está à procura do caminho. Por outro lado, um iludido é aquele que não se esforça na busca do caminho e no aprendizado da vida porque seu espírito está possuído de uma natureza estática e sempre...

"O dom de aprender a meditar é o maior presente que você pode dar a si mesmo nesta vida. Pois é somente através da meditação que você pode empreender a jornada para descobrir a sua verdadeira natureza, e assim encontrar a estabilidade e a confiança que você precisa para viver e morrer bem. Meditação é o caminho para a iluminação.  O objetivo da meditação é despertar em nós a natureza da mente  como o céu, e de nos apresentar ao que realmente somos, a nossa consciência pura imutável, que está na base de toda a vida e morte.  A meditação é o caminho para nos trazer de volta a nós mesmos, onde podemos realmente experimentar e saborear o nosso ser completo, além de todos os padrões habituais. Na quietude e silêncio da meditação, vislumbramos e voltamos a natureza interna profunda que temos e há muito tempo perdemos de vista em meio à ocupação e distração de nossas mentes. " Sogyal Rinpoche  - O Livro Tibetano do Viver e do Morrer ...

O Budismo formou-se no nordeste da Índia, entre o séc.VI a.C. e o séc.IV a.C.  Budismo é uma família de crenças e práticas considerada por muitos uma religião baseada nos ensinamentos atribuídos a Siddhartha Gautama , comumente conhecido como "O Buda" (o Iluminado), que nasceu onde hoje é o Nepal, Ele viveu e ensinou na região nordeste do  subcontinente Indiano e provavelmente veio a falecer cerca de 400 a.C. 1.Visão correta 2.Pensamento correto 3.Fala correta 4.Ação correta 5.Meio de vida correto 6.Esforço correto 7.Atenção correta 8.Meditação correta. A verdadeira Crença: é a crença de que a Verdade é o guia do Homem; A Verdadeira Resolução: ser sempre calmo e nunca fazer dano a nenhuma criatura viva; A Verdadeira Palavra: nunca mentir, nunca difamar ninguém e nunca usar linguagem grosseira ou áspera; O Verdadeiro Comportamento: nunca roubar, nunca matar, e nunca fazer nada de que possa mais tarde arrepender-se ou envergonhar-se;  ...