"O
dom de aprender a meditar é o maior presente que você pode dar a si
mesmo nesta vida. Pois é somente através da meditação que você pode
empreender a jornada para descobrir a sua verdadeira natureza, e assim
encontrar a estabilidade e a confiança que você precisa para viver e
morrer bem. Meditação é o caminho para a iluminação.
O
objetivo da meditação é despertar em nós a natureza da mente como o
céu, e de nos apresentar ao que realmente somos, a nossa consciência
pura imutável, que está na base de toda a vida e morte.
A
meditação é o caminho para nos trazer de volta a nós mesmos, onde
podemos realmente experimentar e saborear o nosso ser completo, além de
todos os padrões habituais.
Na
quietude e silêncio da meditação, vislumbramos e voltamos a natureza
interna profunda que temos e há muito tempo perdemos de vista em meio à
ocupação e distração de nossas mentes. "
Sogyal Rinpoche - O Livro Tibetano do Viver e do Morrer
Uma semana de paz para todos os seres!
Imagem:OsMais.com - Papel de Parede
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