Busque a alegria

Busque a alegria.

Às vezes é difícil. Você se levanta da cama mal-humorado e o dia transcorre no enfado e sem atrativos.

Mesmo assim, esforce-se para conseguir a alegria. Se possível, feche os olhos e mentalize uma luz banhando você. Respire fundo, várias vezes. Lembre-se de um céu azul, bem azul. Agradeça por estar vivendo. E, desta forma, a alegria vai surgindo.

Sentir-se com recursos para despertar a alegria é entesourar a luz de Deus.

(Lourival Lopes, Sementes de Felicidade, p.121).

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