13 PASSOS   PARA O BEM  1 - Por mais que lhe falem da tristeza. . .  Prossiga sorrindo! 2- Por mais que lhe demonstrem rancor. . . Prossiga perdoando! 3- Por mais que lhe tragam decepções. . .  Prossiga confiando! 4- Por mais que lhe ameacem de fracasso. . . Prossiga apostando na vitória! 5- Por mais que lhe apontem erros. . .  Prossiga com os seus acertos! 6- Por mais que discursem sobre a ingratidão. . . Prossiga ajudando! 7- Por mais que noticiem a miséria. . . Prossiga crendo na prosperidade! 8- Por mais que lhe mostrem destruições. . . Prossiga na construção! 9- Por mais que acenem doenças. . . Prossiga vibrando saúde! 10- Por mais que exibam ignorância. . . Prossiga exercitando sua inteligência! 11- Por mais que o assustem com a velhice. . . Prossiga sentindo-se jovem! 12- Por mais que plantem o mal.. . Prossig...

Uma teoria, chamada “sobrevivência do mais generoso”, diz que foi graças à generosidade que a espécie humana prosperou. O professor Sam Bowles, do Instituto Santa Fé, nos Estados Unidos, analisou sociedades antigas e verificou que a generosidade era componente fundamental da sobrevivência das comunidades.  “Grupos com muitos altruístas tendem a sobreviver”, diz ele.   Isto quer dizer que temos em nós a capacidade de ajudar os outros, principalmente os que nos são próximos, a fim de garantir nossa sobrevivência. A generosidade nos faz bem de outras maneiras. O professor Stephen Post, autor de Why Good Things Happen to Good People (Por que coisas boas acontecem a pessoas boas), examinou os indícios de que ser grato e generoso faz bem à saúde. Um estudo com 2.016 pessoas de diferentes classes,  verificou que os que ajudavam os outros regularmente tinham mais saúde mental e menos DEPRESSÃO. Outros estudos constataram que as pessoas solidárias têm menos probabil...

Certo dia, um professor chegou à sala de aula e disse aos alunos para se prepararem para uma prova relâmpago. Todos acertaram suas filas, aguardando assustados o teste que viria. O professor foi entregando, então, a folha da prova com a parte do texto virada para baixo, como era de costume. Depois que todos receberam, pediu que desvirassem a folha.   Para surpresa de todos, não havia uma só pergunta ou texto, apenas um ponto negro, no meio da folha. O professor, analisando a expressão de surpresa que todos faziam, disse o seguinte: - Agora, vocês vão escrever um texto sobre o que estão vendo. Todos os alunos, confusos, começaram, então, a difícil e inexplicável tarefa. Terminado o tempo, o mestre recolheu as folhas, colocou-se na frente da turma e começou a ler as redações em voz alta. Todas, sem exceção, definiram o ponto negro, tentando dar explicações por sua presença no centro da folha. Terminada a leitura, a sala em silêncio, o professor entã...

Em nossa idade, depois do meio século, o amor já percorreu estradas, dobrou esquinas e optou em encruzilhadas.  Já errou,   já acertou,   já deslizou.  Já se arrependeu e, inevitavelmente, o tempo se foi. Viveu-se o amor, perdeu-se o amor, alguns pelas mãos de Deus, outros pelo enfraquecimento do viver a dois. Hoje o nosso olhar em direção ao amor continua mais lindo, pois na longa caminhada dos sentimentos, aprendemos a somar, a dividir e a multiplicar, sem chances de diminuir no conhecimento do sentimento do amor. O amor maduro chega de mansinho e se aloja em nossa vida, sem tempo para acabar.  O caminhar a dois é mais sereno, a cumplicidade existe, o carinho é mais espontâneo, não nos inibimos diante do querer. A  sintonia é completa e as lembranças são depositadas no álbum da saudade, que guardamos, de um tempo que não volta mais.  Namorar na nossa idade é carregar a ternura no olhar.  A construção do caminhar a do...

Amar o que eu sou.  Todo indivisível que constitui o ser  e o acontecer do meu corpo,  no espaço e no tempo. Amar as coisas que eu estou fazendo  e o modo como eu as faço.  Amar as minhas limitações, como amo as minhas possibilidades...  E nos meus acertos e erros, amar o projeto que vai se transformando em obra no trabalho da construção de mim mesmo.  Amar-me como eu estou aqui e agora, vivendo a vida simplesmente, naturalmente, com o ar que eu respiro, o chão que eu piso, as estrelas que eu sonho... Às vezes, gostar de mim é um desafio, uma prova de fogo que revela  se eu realmente me amo, ou apenas finjo amar-me.  Gostar de mim na perda, quando a vida me fecha uma porta, sem nenhum aviso ou explicação.  Gostar de mim quando erro, quando fracasso, quando não dou conta,  quando não faço bem feito  e ainda encontro quem me critique ou zombe de mim por eu ter sido apenas  o que sou:  - limitado, vu...

Arrume tempo para ser feliz. É fundamental que você não só repare nas flores, mas tenha tempo para cheirar e apreciar suas cores,  e  principalmente, disponha de tempo para oferecê-las a alguém. Arrume tempo para ter paz. É fundamental que você ouça uma boa música, mas, é mais importante ainda, deixar que a música limpe a sua alma.  Que ela penetre no seu ser e que você viva cada nota. Arrume tempo para uma viagem. Pode ser uma viagem curta, ou longa, tudo depende de sua disposição, tempo e dinheiro, m as, o mais importante é ter tempo para ler um livro e viajar com os personagens, onde a emoção puder te levar. Arrume tempo para organizar-se. Sonhos parados são como água estagnada, criam bichos e doenças.  É fundamental ter tempo para organizar as suas coisas, mas, é fundamental ter um tempo para organizar as suas idéias, seus desejos e reciclar os sonhos. Arrume tempo para a família.  É fundamental criar filhos, namorar (sempre em...

Com o rosto radiante e cheio de felicidade,  Um amigo me  saudou afetuosamente  Shalom  ele me  disse. Ao perceber  estranhesa em meu rosto me explicou:  é uma saudação em hebraico e cada uma de suas letras expressa um sentimento.  S H A L O M: S   = S A Ú D E H  = HUMILDADE A = AMOR  L = LIBERDADE O = OBEDIÊNCIA M = MISERICÓRDIA Unindo SHALOM em hebraico  significa:   paz, integridade, calma, tranquilidade, saúde, bem estar… E esse é meu desejo para você! Agora e sempre:  Um intenso,  SHALOM.  Um imenso SHALOM  repleto de amor para que tenha felicidade em  todos  os momentos de sua vida.   Envia um “SHALOM” agora mesmo aos seus amigos,  para que eles sintam neste mundo maravilhoso, que não estão sós e há quem os ama.  Deus  te abençoe abundantemente hoje, amanhã e sempre!!! SHALOM (Desconheço de quem é a...

Os sentimentos atuam como termômetro da alma; eles servem para medir a temperatura da  saúde dos nossos corpos: astral, emocional, físico e mental. Quando sentimos ódio, inveja, raiva, ciúmes ou sentimentos e pensamentos similares, o mostrador acusa que a energia está em baixa, estamos com febre e infelizes, mas, se o marcador mostra os sentimentos em harmonia, belos e saudáveis, então, a saúde do nosso ser está no ponteiro da felicidade, da plenitude e do amor... Beijos na alma, Simone Anjos Imagem pesquisada na web, havendo direitos autorais, favor nos avisar para darmos os devidos créditos, ou a retirarmos do blog.

O essencial na vida é ser feliz, a felicidade é tão simples, não precisa de grandes conquistas, acúmulo de dinheiro ou de bens materiais, porque se pode ter tudo isso e muito mais, ainda assim, não se sentir feliz. Seja feliz com o raiar do dia, com ar suave e fresco entrando pelos pulmões, o barulho da risada de uma criança. Seja feliz com uma caminhada apreciando a paisagem, seja feliz com o brilho da lua e suas promessas de amor… Estar vivo, é ser feliz, é o essencial. Beijos na alma, Simone Anjos Imagem pesquisada na web, havendo direitos autorais, favor nos avisar para darmos os devidos créditos ou a retirarmos do blog.

Sonhar...  Não me refiro apenas ao sonho  que vem enquanto dormimos,  àquele recurso do inconsciente  para refazer energias,  para consolar-nos  em nossas irrealizações.  Esse sonho é reconfortador,  reconheço-o, e tem sua valia.  Se não sonhássemos enquanto dormíssemos,  há muito que nossas energias  psíquicas e mentais estariam consumidas  e viveríamos praticamente em agonia,  sob o peso enorme e insuportável  de nossas frustrações. Desejo-te, assim,  que tenhas essa espécie de sonho,  o transporte ao paraíso  e ao impossível  enquanto estiveres dormindo.  Mas eu quero ir além...E u quero desejar-te mais:  que sonhes de olhos abertos.  Esse novo e definitivo tipo de quimera  te fará ainda mais bem,  que o conduzas em tuas  próprias fantasias.  O importante é que tenhas coragem sadia,  o bom senso realista de sonhar.   Sonha, assim, ...